Coaching

Coaching biedt ruimte om stil te staan bij vragen en uitdagingen in je werk en professionele ontwikkeling. Misschien loop je vast in samenwerking, ervaar je stress of twijfel, of merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen. In de coaching onderzoeken we samen wat er speelt en wat jou kan helpen om met meer helderheid en vertrouwen verder te gaan.

In mijn begeleiding maak ik, waar passend, gebruik van psychodrama en psychodramatische technieken. Dat betekent dat we situaties niet alleen bespreken, maar ook zichtbaar en ervaarbaar maken. Door rollen, perspectieven en interacties te verkennen ontstaat vaak meer inzicht en ruimte om andere mogelijkheden uit te proberen.

Thema’s die aan bod kunnen komen zijn onder meer samenwerken, assertiviteit, omgaan met stress of burn-outklachten, beter voor jezelf zorgen, besluiten nemen, professionele identiteit, het inzetten van je kwaliteiten, omgaan met tegenslag en het hanteren van conflicten of tegenstellingen.

In mijn werk neem ik ook mijn ervaring met de Birkman-methode mee, een persoonlijkheidsinstrument dat inzicht geeft in kwaliteiten, behoeften en stressreacties. Hoewel ik de test zelf niet meer afneem, gebruik ik de opgedane inzichten om samen te onderzoeken hoe jij je kracht effectief kunt inzetten.